Cercetatorii au efectuat teste timp de 12 saptamani pe 2 grupuri de persoane supraponderale. Grupul de control nu s-a schimbat rutina de nutritie, dar grupului experimental i-a fost permis sa manance doar intre ora 10 dimineata si 6 seara. Grupul de control a avut posibilitatea sa se alimenteze de la 8 dimineata pana la 8 seara.